Hej! Dzisiaj pokażę Wam przepis na bardzo dobry farsz do klusek. Kiedy rodzinka zajada się kluskami z mięsem, ja jem te z soczewicą. Jest to bardzo prosty i szybki zamiennik. Zachęcam do wypróbowania. Soczewica czerwona ma w sobie bardzo dużą zawartość białka. Zawiera witaminy z grupy B, PP oraz C. Ma w sobie również wapń i fosfor, co pozytywnie wpływa na nasze kości. Zjadanie jej polecane jest cukrzykom, osobom chorującym na anemię, kobietom w ciąży, osobom na diecie odchudzającej. I oczywiście wegetarianom.